Entrainements 2020-2021

Les entrainements reprennent sans inscription à partir du lundi 14 septembre 2020.ils sont réservés aux licenciés. Les nouveaux venus doivent se munir de leur pass tri (disponible dans l’espace adhésion) et le donner à l’encadrant lors de leur 1er entrainement.

NOUVEAUTES 2020:

  • Un seul planning jeunes / adultes pour plus de lisibilité
  • Une plus grande salle pour l’activité cardio-fitness. Au lieu des Riaux, rendez-vous à la salle des arcades, à côté de la mairie du Creusot, 2eme étage.
  • Redécoupage des créneaux adultes du mardi soir: 18h-19h puis 19h-20h pour permettre à davantage de nageurs d’avoir accès aux lignes.
  • Lundi soir, jusqu’à Noël: familiarisation au milieu aquatique pour les jeunes non nageurs et un créneau adulte en parallèle à 17h00.
  • Plus de vélo grâce à nos partenariats locaux avec Creusot Cyclisme et le CVS: pour les jeunes le mercredi à 10h et 14h, pour les ados et adultes le samedi après-midi

Voici donc le planning. Attention, l’offre vélo du mercredi débutera la semaine du 20/09 et le créneau jeunes du mercredi soir à la piste offrira toujours des séances vélo environ une fois toutes les 3 semaines pour travailler les enchainements.

Lundi 17h00-18h00 Natation adultes/ Handisport Centre aquatique du Parc encadré
17h00-17h45 Natation (jusqu’au 20/12) enfants non nageurs Centre aquatique du Parc encadré
18h15-19h15 Cardio fitness adultes / à partir de 15 ans Salle des arcades, 2eme étage encadré
20h-21h30 Natation adultes/ jeunes niv2 Centre aquatique du Parc encadré
Mardi 12h-13h15 Course à pied nature adultes Parc de la Verrerie groupe
18h-19h00 Natation adultes Centre aquatique du Parc autonomie
19h-20h00 Natation adultes Centre aquatique du Parc autonomie
Mercredi 10h-12h VTT Jeunes 6-12 ans RDV par mail encadré
14h-16h Vélo  route Jeunes 6-12 ans et 13-17 ans compet RDV par mail encadré
17h-18h Course à pied Piste/ vélo Jeunes 6-14 ans- vélo 1 sem/3 Piste Stade Jean Garnier encadré
18h-19h30 Course à pied Piste à partir de 14 ans- adultes Piste Stade Jean Garnier encadré
Jeudi 12h- 13h30 Natation adultes Centre aquatique du parc encadré
17h-18h Natation Jeunes nageurs niv2 Centre aquatique du parc encadré
17h30- 18h30 Natation Jeunes nageurs niv1 Centre aquatique du parc encadré
18h-20h00 Natation adultes Centre aquatique du parc encadré
Vendredi 12h-13h30 Natation adultes Centre aquatique du Parc autonomie
18h- 19h15 Muscu rameur adultes Base nautique Torcy – Aviron autonomie
Samedi 8h-9h15 Natation adultes Centre aquatique du parc autonomie
9h- 10h Natation adultes Centre aquatique du parc encadré
10h-11h Natation adultes Centre aquatique du parc autonomie
10h-11h Natation Jeunes nageurs niv2 Centre aquatique du parc encadré
10h-10h45 Natation Jeunes nageurs niv1 Centre aquatique du parc encadré
13h30 environ Vélo  route à partir de 14 ans  www.creusotvs.com encadré
Dimanche Ponctuellement Ski de fond, rando, trail, VTT www,creusot-triathlon,com