Entrainements 2021-2022

INFORMATIONS IMPORTANTES:

  1. Pour des raisons de sécurité et de gestion du centre nautique, inscription obligatoire sur les créneaux natation du mercredi 6h30 et samedi 8h00. Ne pas nager seul sur ces créneaux (2 nageurs mini pour utiliser le créneau). Pas d’inscription pour les autres créneaux. Voici le lien pour vous inscrire: Inscription créneau piscine
  2. Pass sanitaire obligatoire sur tous les créneaux, pouvant être contrôlé par le club ou le personnel de la piscine ou la municipalité.
  3. En cas de dysfonctionnement de votre bracelet d’accès à la piscine ou pour l’obtenir (nouveaux adhérents), rendez-vous à la caisse de la piscine aux heures d’ouverture.

PLANNING annuel hors vacances scolaires a partir du 6/09/21

ATTENTION: Pour respecter les règles gouvernementales en vigueur, le pass sanitaire est obligatoire pour tous les adultes, et pour les enfants à partir de 12 ans (à partir du 1er octobre pour ces derniers).

PRECISIONS: Jeunes 2 = jeunes de plus de 14 ans ayant une bonne maitrise de l’activité proposée, ou sur décision de l’entraineur.

 

POUR ORGANISER VOS SEMAINES:

LES DOMINANTES DE CHAQUE BLOC PRINCIPAL DE VOS ENTRAINEMENTS ENCADRES

 

Vacances scolaires:

VACANCES DE PAQUES

Pour ces « petites » vacances de février, les horaires du club sont légèrement modifiés, ainsi que les conditions d’encadrement.
SEMAINE DU 18 AU 23 AVRIL
Les entrainements jeunes sont maintenus aux horaires habituels et encadrés.
Les entrainements adultes sont maintenus, y compris les entrainements encadrés, aux horaires habituels mais avec quelques changements dus aux horaires d’ouverture de la piscine:
NATATION
Lundi : férié- Pas d’entrainement
Mardi 18h- 19h15 (au lieu de 19h30) 
Mercredi: 6h30-7h45
Jeudi: 12h-13h30 et 18h-19h15 (attention: 1 seul créneau le jeudi soir, pas de créneau à 18h45)
Vendredi: 12h-13h30
Samedi: 8h-9h/ 9h-10h/ 10h-11h
Course à pied maintenue à la piste du mercredi 18h00 selon les conditions habituelles et à 17h00 pour les jeunes.
SEMAINE DU 25 AU 30 AVRIL
Pas d’entrainements jeunes. Entrainements adultes en autonomie (donc non encadrés) aux horaires suivants:
NATATION
Lundi 17h-18h (pas de séance à 20h)
Mardi 18h- 19h15 (au lieu de 19h30)
Pas de séance mercredi.
Jeudi: 12h-13h30 et 18h-19h15 
Vendredi: 12h-13h30
Pas de séance samedi.
Pas de séance cardio.
Piste: rassemblement à la piste mercredi à 18H00 mais entrainement en autonomie.
Reprise selon les conditions et horaires habituels le 2 mai.

Pas d’entrainements les jours fériés.

NOUVEAUTE 2021: à partir du 8/09/21

 

ECOLE DE TRIATHLON

PRECISIONS: Entrainements maintenus la 1ere semaine de chaque vacances scolaires (sauf Noel: pas d’entrainement). Pas d’entrainement la 2eme semaine des vacances ou les jours fériés. Pour les entrainements labellisés « enchainements » merci de prévoir à la fois l’équipement vélo (VTT+ casque) et course à pied.

En cas de forte pluie, repli à la salle des arcades, à côté de la mairie, 2eme étage.

 

Le mercredi, à la piste, alternance course à pied/ vélo selon le calendrier suivant:

Mercredi 4 mai: course à pied

Mercredi 11 mai: VTT

Mercredi 18 et 25 mai: course à pied

Mercredi 1er juin: enchainements VTT/ course à pied

Mercredi 8 juin: course à pied

Mercredi 15 juin: enchainements VTT/ course à pied

Mercredi 22 juin: course à pied

Mercredi 29 juin: enchainements VTT/ course à pied