Entrainements 2022-2023

PLANNING ADULTES HORS VACANCES SCOLAIRES:

Ce planning prend effet au 7 novembre 2022 afin de contribuer aux économies d’énergie voulues par la ville. Très peu de modifications, si ce n’est la suspension du créneau natation du mercredi 6h30 jusqu’en février.

Attention: fermeture du centre nautique du 12 décembre 2022 au 8 janvier 2023.Pas de créneaux au Creusot pendant  cette période. Une offre alternative vous sera proposée.

Pour les vacances scolaires, les entrainements sont maintenus la 1ere semaine mais ne sont pas encadrés la 2eme semaine et peuvent faire l’objet d’un planning différent que vous retrouverez sur ce site. Pas d’entrainement les jours fériés, ni pendant les vacances de Noël.

En raison des économies d’énergie, pas d’entrainement nation la 2eme semaine de chaque « petites vacances » scolaires en 2023. Tous les entrainements sont en revanche maintenus la 1ere semaine de chaque vacance scolaire (sauf Noel).

PRECISIONS: Jeunes 2 = jeunes de plus de 14 ans ayant une bonne maitrise de l’activité proposée, ou sur décision de l’entraineur.

REPRISE DU CRENEAU NATATION DU MERCREDI MATIN EN FEVRIER 2023

 

POUR ORGANISER VOS SEMAINES:

LES DOMINANTES DE CHAQUE BLOC PRINCIPAL DE VOS ENTRAINEMENTS ENCADRES: NOVEMBRE- DECEMBRE

ATTENTION: FERMETURE DE LA PISCINE DU CREUSOT DU 12/12/22 AU 8/01/23

Vacances scolaires: 

VACANCES DE NOEL

Pas d’entrainements durant les 2 semaines de vacances de Noel  (ni jeunes, ni adultes).

PENDANT LA FERMETURE DE LA PISCINE DU CREUSOT

Du 12 décembre au 15 décembre: la piscine du Creusot étant fermée nous avons donc délocalisé les entraînements à la piscine de Montceau les mines.
Les entraînements seront tous encadrés et auront lieux
Le lundi 12/12 de 18h30 à 20h
– Le mardi 13/12 soit de 17h30 à 18h45 ou 18h30 à 20h ou encore pour les plus motivés 17h30 20h
– Le jeudi 15/12 de 18h30 à 20h

Pour bénéficier de ces entraînements **la licence 2023 est obligatoire *. En effet, vous devrez présenter votre licence à l’accueil de la piscine. Vous pouvez encore mettre vos dossiers à jour auprès de Coraline si ce n’est déjà fait.

Concernant l’entrée à la piscine, elle se fait par l’entrée principale, *nous vous demandons juste d’arriver à l’heure pour faciliter la distribution des carte (18h20 fortement conseillé pour arriver au bassin à 18h30) . Il est demandé aux retardataires d’envoyer si possible  un message à Marylène  pour qu’elle prévienne l’accueil. Aucune entrée se fera après 19h car il n’y a plus d’agent d’accueil.

Pour les personnes ne connaissant pas Montceau la piscine se trouve 2 rue du commandant Mouchotte ( entre la caserne des pompiers et le lac du plessis )

A noter que l’entraînement de jeudi soir sera suivi d’un petit verre au bar le Sheffield à Montceau les Mines, près de l’église, à partir de 20h15 pour fêter la fin de l’année civile.Vous pouvez bien sûr vous y rendre même sans avoir participé à l’entrainement!

 

Ce créneau est suspendu jusqu’en février 2023 en raison de la politique d’économie d’énergie de la ville 

 

ECOLE DE TRIATHLON

PRECISIONS:

Les jeunes seront affectés dans les groupes Jeunes 1 et Jeunes 2 par les entraineurs. Les Jeunes 2 correspondent à un niveau confirmé.

Entrainements maintenus la 1ere semaine de chaque vacances scolaires (sauf Noel: pas d’entrainement). Pas d’entrainement la 2eme semaine des vacances ou les jours fériés. Pour les entrainements labellisés « enchainements » merci de prévoir à la fois l’équipement vélo (VTT+ casque) et course à pied.

En cas de forte pluie, repli à la salle des arcades, à côté de la mairie, 2eme étage.

 

Le mercredi, à la piste, pour les jeunes 1 et 2, alternance course à pied/ vélo selon le calendrier suivant:

Mercredi 9  novembre: course à pied

Mercredi 16 novembre: course à pied

Mercredi 23 novembre: VTT

Mercredi 30 novembre et 7 décembre: course à pied

Mercredi 14 décembre: enchainements VTT/ course à pied

 

Le mercredi, un créneau vélo route (ou VTT selon la météo)  EN PLUS du créneau course à pied de 17h00 est proposé aux Jeunes 2 les mercredis suivants:

Du mercredi 21 septembre au mercredi 19 octobre

Du mercredi 22 février au mercredi 12 avril

Du mercredi 26 avril au mercredi 7 juin