DEBUTER ET PROGRESSER EN TRIATHLON

Vous êtes nombreuses et nombreux à vous demander si vous poourriez faire votre premier triathlon, alors que nous cherchons tous et toutes à constamment progresser.

Voici quelques sources et outils intéressants pour commencer votre réflexion:

MATERIEL NECESSAIRE SUR UN TRIATHLON

ASTUCES PRATIQUES

LES BASES A CONNAITRE

CONSEILS POUR PROGRESSER

CONSEILS EN VIDEO

EXEMPLE DE PLANNING D’ENTRAINEMENT distance M